Alchemilka obyčajná

 Latinský názov: Alchemilla vulgaris

Časť bylinky: Vňať

Terapeutické vlastnosti: Spazmolytikum

Alchemilka prospieva hlavne ženskému organizmu. Užíva sa pri silnej a nepravidelnej menštruácii, počas menopauzy a všeobecne je vhodná na posilnenie maternice a to by som práve rada vyzdvihla. Pre ženy ide o jednu najdôležitejších byliniek. Užívanie sa však odporúča aj pri poruchách trávenia a pri preháňaní.

Poznamenala by som však, že v prvom rade je dôležité, ako žena vníma samú seba a svoje telo. Pozitívne vnímanie svojho ženstva je to najpodstatnejšie a spája sa s tým, aký má žena cyklus, s jeho pravidelnosťou, intenzitou a pod. (samozrejme za to môžu aj iné fyziologické aspekty tela). To, ako sa žena vidí, ako prijme všetky aspekty ženského bytia, to všetko ovplyvňuje cyklus a tieto bloky je možné odstrániť iba na mentálnej (duchovnej) úrovni, samozrejme za pomoci pôsobenia alchemilky.

Forma užívania - vnútorne vo forme čaju:

Bylinku dávkujeme po 1 čajovej lyžičke na 1 šálku prevarenej vody, necháme prikrytú lúhovať 10 - 15 minút. Po vylúhovaní bylinku scedíme a takto pripravenú užívame 2 až 3 krát denne.

Čaj je vhodné užívať dlhobo v prípade, že je potrebné posilniť maternicu a napraviť fungovanie celého cyklu.

Všetky informácie majú odporúčací charakter a nenahrádzajú lekársku starostlivosť!