Esenciálne oleje
Aromaterapia nám pomáha v mnohých smeroch. Esenciálne oleje - 100 % prírodné silice z rastlín majú svoje špecifické účinky na naše telo a myseľ.
Pre bezpečné a vhodné využívanie esenciálnych olejov a ich účinných látok môžeme použiť aromalampu alebo difúzer. Takouto formou sa cez dýchacie cesty dostávajú účinné látky do nášho tela a prispievajú tak k jeho harmoznizácii.
Vnútorné / perorálne užívanie esenciálnych olejov sa nedoporučuje bez predošlej konzultácie s odborníkom. Preto využívajte esenciálne oleje predovšetkým nepriamou inhaláciou - pár kvapiek do aromalampy alebo difúzera.