Materina dúška

Latinský názov: Thymus serpyllum

Časť bylinky: Vňať

Terapeutické vlastnosti: Expektorant, Antiseptikum

Materina dúška posilňuje imunitu a využijeme ju práve pri ťažkostiach s dýchacími cestami, v prípade vykašliavania (nie pri suchom kašle). Jej protizápalový účinok nám môže pomôcť v prípade zápalu močových ciest, no dokonca aj pri tráviacich ťažkostiach týkajúcich sa najmä plynatosti a kolík.

Forma užívania - vnútorne vo forme čaju:

Bylinku dávkujeme po 1 čajovej lyžičke na 1 šálku prevarenej vody, necháme prikrytú lúhovať 10 - 15 minút. Po vylúhovaní bylinku scedíme a takto pripravenú užívame 2 až 3 krát denne.